Comuna Dumbravita-Maramures - uace dumbravita cross ul uace

Poti accesa orice pagina a site ului din meniul de mai jos

    CROSS-UL UACE EUROPE - ED. I

    Organizat in 22 iunie, ora 09, in curtea scolii D - vita

    2 categorii : alergare si biciclete

    21.05.2013- actualizare in 24.05.2013, 22.06.2013

    UAC Europe,  Asociatia Nemus si Clubul Sportiv Garage Racing ii invita pe dumbraviteni la un cross care va avea loc in 22.06.2013, de la ora 09. Evenimentul va fi organizat pe doua categorii: alergare si biciclete. Inscrierile se pot face la scoala.

     

    Minte sanatoasa in trup sanatos.  Un dicton stravechi, perfect adevarat. Miscarea este extrem de importanta la orice varsta, dar mai ales pentru cei mici, asigurandu-le o dezvoltare armonioasa. Tocmai de aceea, UAC Europe si Asociatia NEMUS s-a gandit sa organizeze un eveniment care imbina distractia, premiile, sportul si natura. Cross-ul UAC Europe, ediţia I, va fi organizat in 31 mai, de la ora 09, impreuna cu un Club Sportiv care are experienta si performanta in acest domeniu: Garage Racing, condus de presedintele Zoltan Toth.

    Evenimentul se va desfasura pe doua categorii: alergare si biciclete. Practic un maraton la care sunt invitati cei mici sau cei care nu au biciclete si nu se pot inscrie la cea de-a doua categorie: ciclism. Intalnirea cu organizatorii si prelucrarea regulamentului va avea loc in ziua concursului, la ora 09, in curtea Scolii Dumbravita. Apoi, cei care se vor inscrie in concurs, vor urma traseele stabilite de organizatori in frumoasele imprejurimi ale comunei. UAC Europe si Asociatia Nemus vor rasplati premiantii cu premii inedite, insa, cea mai mare satisfactie va fi cu siguranta o zi de relaxare si miscare in aer liber. Cei interesati se pot inscrie in concurs la scoala din localitatea lor, incepand din 8 mai, 2013.

     

    Clubul Sportiv Garage Racing are 25 membri, din care 15 sunt rideri de XCO-XCM si 10 rideri de DH.

    Membrii nu se dau batuti nici la concursurile de schi de tura, de aventura, de orientare, de triathlon sau de duathlon. Membrii clubului au participat la toate competitiile de profil din tara si multe din afara. Au urcat pe podium de peste 60 de ori si cam jumatate dintre trofee sunt locul I.

     

    20 de motive să faci sport

     

    1. Mişcarea, executată constant, chiar la intensitate minimă, diminuează cu până la 40% riscul de a face o maladie canceroasă.

    2. Reduce tensiunea arterială, prin mecanisme a căror eficienţă se menţine timp îndelungat (48-72 de ore).

    3. Reduce riscul apariţiei maladiilor cardiovasculare şi a infarctului de miocard.

    4. Reduce la jumătate riscul de a dezvolta boala Alzheimer.

    5. Reduce ceea ce medicii numesc “colesterol rău” şi stimulează înlocuirea lui cu varianta “colesterol bun”.

    6. Activitatea fizică este un adjuvant preţios în lupta împotriva obezităţii.

    7. Reduce cu 50% riscul de a face diabet.

    8. Diminuează riscul instalării depresiilor şi compensează tonusul psihic “prăbuşit la pământ”.

    9. Efectuarea de exerciţii fizice scade considerabil riscul apariţiei osteoporozei, boală prin excelenţă feminină.

    10. Susţine şi dezvoltă forţa musculară.

    11. Atenuează durerile de spate, prin tonifierea muşchilor.

    12. Compensează lipsa altor satisfacţii şi nevoi.

    13. Ameliorează funcţia respiratorie.

    14. Îmbunătăţeşte capacitatea de coordonare şi stimulează reacţiile reflexe.

    15. Îmbunătăţeşte ţinuta şi alura.

    16. Îmbunătăţeşte echilibrul.

    17. Mişcarea fizică te relaxează.

    18. Funcţionează ca “medicament” împotriva insomniilor, respectiv induce somn.

    19. Diminuează efectele stresului.

    20. Dezvoltă încrederea în sine.

     

    sursa : gazeta de maramures.ro

     

     

     

     

     

     

     

     

     

 

 

Meteo in comuna Dumbravita